余冰慧，1月2日出生于河南省漯河市，是中国内地影视女演员、舞者。她10岁开始学舞，精通现代舞、民族舞、古典舞、芭蕾，上海戏剧学院表演专业。演艺生涯中，她参演多部影视作品，如《洗人》《红军钱币》《丑小鸭的天鹅湖》《站着等你三千年》《夺命巨鳄》等，2023年因主演真人影像游戏《完蛋！我被美女包围了！》受到更多关注。

　　3死1伤！警方通报：嫌疑人李某（男，35岁），在警方抓捕过程中畏罪自杀身亡，案件正在进一步侦办中

　　2026年2月6日晚，海南省海口市公安局秀英分局发布警情通报:2026年2月3日8时许，秀英区某小区内发生一起致3死1伤刑事案件。

　　中央批准：韩松，被开除党籍！他曾任西安市委政法委书记、市人大常委会主任！

　　中央纪委国家监委网站2月6日消息，经中共中央批准，中央纪委国家监委对陕西省西安市人大常委会原党组书记、主任韩松严重违纪违法问题进行了立案审查调查。

　　河南省人民政府办公厅关于2026年春节放假安排的通知各省辖市人民政府，济源示范区、航空港区管委会，省直各单位：根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》（国办发明电〔2025〕7号）精神，为便于各地、各单位及早合理安排工作，现将2026年春节放假调休日期安排通知如下：

　　来源：【人民网】人民网安顺2月6日电 （记者王秀芳）“一天不吃酸，走路打窜窜。这几天来到贵州，我们天天都在吃酸。”在安顺云峰屯堡品尝地道酸汤鸡后，香港知名艺人张兆辉笑着说。香港艺人手写福字。

　　余俊延(右)与舞伴一起练习。 吕小炜摄(新华社发)当夜色漫染香港，大角咀一间排练厅内，灯光悄然亮起。数架轮椅错落排开，舞者们俯身调试好轮胎与扶手，对着镜子反复练习动作——他们正在为大年初一上演的花车巡游节目一遍遍排练。

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

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　　河南开封一怀胎7月孕妇与婆婆家中遇害，犯罪嫌疑人系儿媳同班同学，目前已投案自首；村委会工作人员：因一条评论行凶

　　“我家天塌了，我的孩子没有奶奶了，我也没有婆婆、没有妈妈了。”2025年11月30日下午5时许，河南省开封市毕桥村发生了一起重大刑事案件。一21岁男子手持尖刀闯入村里一农家小院，将一对婆媳残忍杀害。

　　这消息一出来，日本右翼那帮人直接高兴疯了，跟打了鸡血似的，连夜刷屏叫嚣:“美国都站我们这边了，中国这回是真没辙了!”

　　徐子淇这个名字，在香港娱乐圈和富豪圈里都挺响亮的。1982年11月29日她出生于香港，那时候香港还是英国管辖。家里不算特别有钱，父亲做会计，母亲开清洁用品公司，属于中等水平。母亲彭雪芳从女儿出生就盯上了嫁入富豪家的路子，花大笔钱培养她。

　　日本政坛最近十分动荡，因为高市早苗作为自民党领袖和首相，在2026年1月23日突然宣布解散众议院，选举日期定在2月8日，只留下了短短16天的准备期，这样的速度在战后日本历史上前所未有。