美甲过程中，指甲会受到不同程度的打磨、修剪、涂抹等操作，可能导致指甲感染病菌、变薄易断等问题。

　　2.甲醛含量的美甲油易引发或加重哮喘等呼吸系统疾病，同时含有丙酮类、乙酸乙酯类的卸甲油可能引起刺激性皮炎。

　　3.由于美甲灯的紫外线照射，美甲后手指皮肤容易变黑、老化，对眼睛也有害。

　　4.为了降低感染风险，建议选择健康、环保的美甲材料，到正规美甲店进行美甲，并注意美甲前后的护理。

　　5.除了少做美甲，日常还需注意温水泡指甲、别剪得太深太短、避免撕扯倒刺等，以保持指甲健康。

　　临近春节，“染发、烫发、美甲”被一些网友戏称为“新春三件套”，不少爱美女性会给指尖做个“美妆”。

　　从基础单色款、简约线条款，再到可爱涂鸦款、奢华镶钻款，颜色绚丽、款式多样的美甲，让人赏心悦目。但美丽背后要付出的代价，可能是指甲甚至是皮肤、呼吸系统的健康。

　　《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）综合多位专家观点，总结美甲带来的伤害，并教你日常如何养护指甲。

　　前者的成分多为甲苯磺酰胺甲醛树脂、甲基丙烯酸乙酯类化学物质，易诱发或加重哮喘等呼吸系统疾病；

　　近年来，美甲人数越来越多，有调查数据显示，40%以上的消费者每年会进行4~6次美甲。

　　确实喜欢美甲或在婚礼、庆典等特殊场合需要做美甲的人，务必选择健康、环保的美甲材料，并到正规美甲店进行，监督店员使用个人自备产品或一次性用品，规范其操作步骤，比如修剪指甲前最好先泡温水进行软化、不要修剪甲小皮等，以降低感染风险。

　　中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华提醒，指甲油要选质量好、无刺激性气味的，两次美甲间最好间隔半年。如果患有灰指甲，千万不要用指甲油来遮盖，以免加重病情。

　　倒刺大多与手部皮肤长期局部摩擦有关，或与局部皮肤干燥有关，比如做家务时频繁接触水，爱咬指甲等都容易出现倒刺。

　　暴力撕扯倒刺不仅会损伤周围正常皮肤、引起疼痛，严重者还会造成出血感染。

　　最简单的办法是用剪刀将倒刺剪掉，然后涂抹护手霜，保持手部皮肤湿润；做家务时可以戴副手套。