由于对经济的担忧加剧，美国最大的消费者群体不再做美甲，也不再使用 Uber。

　　这或许可被视为一个新的经济衰退指标：不久前还在自我护理上大肆消费、抢购泰勒·斯威夫特“时代巡演”门票以及为《芭比》电影一掷千金的年轻女性，如今正在削减开支。

　　根据谷歌的数据，自2月以来，美国国内搜索“贴片美甲”的热度上升了10%，同期“从金发染成深棕色头发”的搜索热度上升了17%。

　　米兰达·麦克莱伦最近开始不再去做美甲。上个月，她还考虑过把头发染回棕色，因为保持深棕色头发在预算方面更划算。

　　一条社交媒体帖子展示了一位金发但发根颜色较深的年轻女性，配文是“抱抱你那些‘金发’朋友”。

　　米兰达·麦克莱伦对于花钱做金发挑染犹豫不决。 图片来源：米兰达·麦克莱伦

　　这位30岁的电视制作安全经理去年看到自己的房租每月上涨了150美元，而她的工资却没有变化，所以现在她会更加谨慎地权衡每一笔支出。麦克莱伦甚至找了一份兼职工作——当保姆，来支付房租和医疗费用。

　　她还开始尝试自己动手做时尚穿搭。她的运动裤褪色后，她决定不再从耐克买新的。相反，她把旧裤子染成了刚从商店里买来时那样的深黑色。她还通过TikTok上的教程自学缝纫。为了搭配服饰，她剪掉了自己的有领衬衫的袖子，把它们改成了可以穿在毛衣里面的“围兜”。

　　麦克莱伦最终还是做了金发挑染，但持续的预算限制让她感到幻想破灭。“游戏规则已经变了，”她说，“我曾经被告知，如果我在大公司找到一份工作，我就会有经济保障和能解决一切问题的医疗保险，还能靠着一大笔401(k)养老金退休。”

　　根据密歇根大学的月度调查，甚至在特朗普总统的关税引发金融恐慌之前，消费者信心就已经降至2022年以来的最低点。根据4月份的数据，消费者信心进一步下降。

　　自疫情高峰期以来，这一指标经历了剧烈的波动，但自2021年以来，男性和女性的信心走势基本一致。该调查的负责人乔安妮·许表示，2024年，男性开始对经济状况感觉好转，与女性的信心差距逐渐拉开。她还补充道，尽管今年男性和女性的信心都处于负面状态，但女性对经济的看法仍然更为悲观。

　　艾恩·布里斯科在中美洲、南美洲以及欧洲部分地区生活了三年后，于去年11月回到了美国。她刚大学毕业就去了国外生活，在政府合同项目中远程担任质量保证分析师。她每天都在外面吃饭，而且还能存下一些钱。

　　艾恩·布里斯科收紧了预算，取消了像亚马逊Prime会员和网飞会员这样的订阅服务。 图片来源：艾恩·布里斯科

　　如今她25岁，是芝加哥的一名数字营销专员，但曾经的那种经济稳定已不复存在。

　　“现在感觉手头紧多了，”布里斯科说。她独自生活，不像很多同龄人那样能得到父母的帮助。为了专注于攒一些钱，她取消了亚马逊Prime会员和网飞会员等订阅服务，不再点外卖、做美甲，也不再购物了。

　　根据消费者分析研究公司Circana的数据，在截至2月的12个月里，女性消费者在包括服装、鞋类、家居装饰等在内的一般商品销售中占比60%。在截至2月的三个月里，女性在一般商品上的支出下降了1%，其中一半的下降来自服装销售的减少。

　　“女性在服装行业的消费占比最大，”Circana的首席零售行业顾问马歇尔·科恩说。所以当他看到女性导致服装销售下滑时，他说，“这向我表明，非必要消费支出正在减少。”

　　布里斯科过去每周都去做心理咨询。在2月下旬短暂失业了大约一个月后，她决定求助于OpenAI的ChatGPT聊天机器人来进行小型心理咨询。她现在每天会使用几次这个聊天机器人，甚至常常达到每天10条免费信息的上限。

　　“心理咨询太贵了，”她说，“没人会有额外的200美元来花在和别人聊天上。”

　　虽然她承认这可能并不适合所有人，但她觉得这就像是给朋友发送语音备忘录，也是一种梳理自己情绪的尝试。

　　“年轻女性尤其更能察觉到情况在变糟，”非营利组织全国妇女与家庭合作组织的经济学家安韦沙·马宗德说。她说，当她们开始削减开支时，“整个经济很可能会迅速螺旋式下滑”。

　　对斯蒂芬妮·乌梅来说，是拼车费用的上涨让她改变了消费习惯。从她位于曼哈顿的家到肯尼迪机场的车程过去大约要80美元。突然之间，同样的车程费用突破了三位数，而且其他拼车费用似乎也更贵了。

　　斯蒂芬妮·乌梅开始乘坐地铁，而不再支付拼车费用。 图片来源：斯蒂芬妮·乌梅

　　如果时间很晚并且担心安全问题，这位30岁的执业护士可能会觉得花这笔钱是值得的。否则，她就会选择坐地铁。

　　她也不再热衷于外卖服务了，因为外卖价格也上涨了。她厌倦了点外卖，花30美元买一份已经出锅一个小时的泰式炒河粉，相反，她选择从乔氏超市购买单人份的餐食。

　　“我每天都祈祷情况在变得更糟之前能有所好转，”她说，“我们都在挣扎——从上到下，每个人都很艰难。”